martes, 27 de octubre de 2026

BOLLITOS DE PAN


 

Ingredientes (8 bollitos)

 

500gr de harina común

300ml de agua

5gr de sal

3gr de levadura deshidratada de panadero o 9gr de fresca

 

Procedimiento:

 

En primer lugar, nos pesamos los ingredientes ya que así nos facilitamos la tarea.  Mezclamos la levadura deshidratada con la harina, que quede bien integrada, si usamos la levadura fresca la desleiremos en el agua a temperatura ambiente. Ponemos en un bol el agua y vamos mezclando yo con un batidor danés (yo lo acabo de descubrir hace poco, hablo de él en el apartado de mis utensilios) poniendo la harina junto con la levadura poco a poco, cuando ya tengamos la mitad de la harina y aun este un poco acuosa la preparación añadimos la sal y la integramos bien, seguimos mezclando.  Una vez toda la harina incorporada formamos una bola y la metemos en un bol untado con un poco de aceite y tapado con film (esto es para que no se nos reseque la masa) y al frigorífico durante al menos 24 horas. Pasado el tiempo se saca del frigorífico se deja temperar y se procede a formar los bollitos. En el mármol de la cocina poner un poco de harina y volcar la masa y aplanarlo formando un cuadrado, hacer un pliegue de dentro hacia fuera y al contrario, formar un rulo y partir la masa en porciones que queramos yo los hice redondos, formamos los bollitos, redondeamos y boleamos. Los vamos colocando en una bandeja de horno que previamente tendremos preparada con papel para el mismo, tapamos con un paño (yo sí es época de más fresco encima una mantita que tengo exprofeso para ello), dejamos que dupliquen su volumen. Un cuarto de hora más o menos antes de que hayan levado del todo encendemos el horno a 230º, pasado el tiempo de levado hacemos los cortes y los espolvoreamos con un poco de agua, metemos en el horno bajando la temperatura a 200º en el primer nivel del mismo de 20 minutos a media hora, esto dependerá de hornos, han de estar un poco dorados (al gusto) y al darle la vuelta que haga toc, toc. Pasar a una rejilla y dejar enfriar antes e cortar, congelan divinamente.

Si no respetamos los tiempos de frio no sale igual, lo pude comprobar en mi primer intento, si te pasas algo no importa, pero antes no. Yo lo suelo preparar un día por la mañana o por la tarde y al siguiente cumplido el plazo hago los bollitos. Sobre todo, en verano me es muy práctico hacer este tipo de pan me resulta cómodo y enciendo el horno por las mañanas ya que por las tardes me resulta peor el hacerlo por él calor.

Estos panes sin amasar resultan bien porque el amasado lo hace al ponerlo en frio y es menos trabajoso al menos para mis manos.

ARROZ CON SEPIA Y LANGOSTINOS



Ingredientes (para dos personas)

 

1 sepia mediana

6 langostinos

1 tomate maduro pera mediano

2 dientes de ajos medianos

1 puñado de guisantes (pueden ser congelados)

Caldo de pescado o agua, el doble que de arroz

Aceite de oliva

Pimentón dulce de hojilla

Cúrcuma

Sal

Arroz 3 puñados por persona, viene a ser medio vaso de los de agua

 

Procedimiento:

 

En primer lugar, limpiamos los langostinos y reservamos. Limpiamos la sepia la troceamos y reservamos. Picamos el tomate y los ajos, reservamos. En una cazuela ponemos tres cucharadas de aceite de oliva, los langostinos y un poco de sal, les damos unas vueltas y los sacamos a un plato. Seguimos poniendo la sepia troceada, cuando comience a dorarse le añadiremos el ajo (me gusta que se dore un poco) cuando este algo dorado agregamos el tomate picado, seguir con el sofrito.  Una vez la sepia el tomate y el ajo sofrito me gusta darles una vuelta a los guisantes y añadir el pimentón (al gusto), dos vueltas para que no se nos queme (amargaría) y el caldo, añadiremos la cúrcuma (al gusto) y dejaremos que se integre todo a fuego fuerte. A pesar de ser un arroz y no una paella yo suelo hacer exactamente igual el surco en medio así el equilibrio caldo arroz es algo más seguro, tiene el arroz que sobresalir del caldo una pequeña cresta de un centímetro más o menos, el fuego fuerte a los diez minutos aproximadamente le bajamos el fuego y dejamos que se evapore casi todo el caldo, es los últimos minutos le volvemos a dar más fuego si nos gusta un poco el socarrat como en las paellas, es el momento de añadir los langostinos. Para saber que el arroz está cocido, pero no pasado el de arriba nos ha de parecer que está un poco crudo, esto se arregla con los cinco minutos de reposo una vez sacado del fuego.

Servir en caliente. 

TORTITAS, MASA BASICA CON SIROPE DE AGAVE




Ingredientes

 

100gr de Harina común

1 huevo

1 yema

1/4 de litro de leche

1 cucharada de aceite de oliva

Aceite de oliva para hacerlas

Sirope de agave para endulzar o miel

 

Procedimiento:

 

En un cuneco tamizar la harina con la sal, hacer un hueco y añadir la yema y el huevo, añadir también la cuarta parte de la leche, mezclarlo con unas varillas eléctricas o batidor. Cuando se consiga una masa bien ligada y añadir la cucharada de aceite, incorporar el resto de la leche sin dejar de batir hasta que aparezcan burbuja sen la superficie. Poner al fuego una sartén de aproximadamente 17cm de diámetro al fuego añadir un poco de aceite y restregarlo con un papel de cocina, echar dos cucharadas de masa y repartir. Con el fuego al mínimo cuece la tortita sacudiendo un poco la sartén para que no se nos pegue. Darel la vuelta con una espátula de madera y dejar que se haga por este lado también. Sacar y ponerla en un palto con papel de cocina y taparlas para que no se nos enfríen, acabar de hacer el resto de tortitas de igual modo.

Saldrán unas 12 tortitas aproximadamente, una vez todas hechas poner por encima el sirope de agave, se puede también poner miel, pero… yo por lo del sin azúcar utilizo el sirope para mi marido y yo la miel.

Para mantenerlas calientes también se puede hacer utilizando el método de poner una cazuela al fuego con agua a calentar y el plato de las tortitas arriba tapándolas a medida que las vayamos poniendo en el plato con una tapa.

Si no se las endulza con sirope o miel admiten todo tipo de rellenos.

MIS ALIMNETOS RECOMENDADOS



El arroz Santo Tomas que os recomiendo ya ni recuerdo los años que lo estoy utilizando. Me lo descubrió una buena amiga mayor que yo, hace un montón de años, me decía que era uno de los arroces más antiguos. Lo compro en tienda pequeña, me siento privilegiada por poder ir aún a estas tiendas en mi ciudad, aunque es triste que cada vez quedan menos. Buceando por su web (cosa que confieso no había hecho nunca) he descubierto que es una empresa familiar, que envasan en saquitos de tela cosa que por mi zona no he visto, me ha resultado interesante conocerlos mejor. Que solo envasan variedades autóctonas y que este que os muestro es un cruce entre arroz bomba y senia con denominación de origen cosa que cuido, a mi este arroz me funciona muy bien cocine lo que cocina con él.

MIS UTENSILIOS DE COCINA



Este batidor lo había visto en muchas ocasiones en mi tienda habitual pero realmente hasta hace poco no me había llamado la atención. Ojalá lo hubiese comprado antes me resulta muy útil y padezco menos a la hora de integrar harinas sobre todo cuando preparo para pan sin amasado que luego va al frio. Con un tenedor o espátula me resultaba mucho mas costoso dado que mis manos no son lo que eran, tengo una cierta dificultad y con este batidor agilizo mucho más la tarea.