TOMATES ENCURTIDOS

Ingredientes

Tomates que estén bien verdes

Agua

Sal

Vinagre

Pebrella (piperela)

1 huevo

Procedimiento:

En un bote de cristal con tapa. Ir arreglando los tomates partidos por la mitad o como libro, dependiendo del espacio. En un cuenco bastante grande o cubo, poner bastante agua, empezar poco a poco a poner la sal y el huevo, este es para hacer la prueba de la proporción de agua y sal, cuando el huevo sale a la superficie, es cuando esta correcta. Sacar el huevo y agregarle un chorro de vinagre, ponerlo en el recipiente hasta que los tomates estén cubiertos, por último la pebrella (piperela), cerrar el bote y a los ocho días ya se pueden comer. Suele sobrar siempre preparación, es mejor así ya que nos aseguramos de que no nos falte y quede bien cubierto. Puede con los días cambiar de color, es normal, al igual que la capa blanca que se forma arriba.

Se pueden hacer pimientos verdes, partiéndolos por la mitad como libro o en trozos, con el mismo sistema, por la zona suelen preparar también aceitunas, muchas personas a estas últimas les suelen poner, unos trozos de limón.

La pebrella o piperela, es una planta del campo (la hay en botes seca en supermercados), es la que siempre en mi casa han utilizado para esto. Según sea de grande el recipiente, habría que poner todo el bote. El sabor que le da, es excelente.

GAZPACHO

Ingredientes (para tres personas)

1 Kg. de tomates maduros

1 pimiento verde mediano

1 diente de ajo

1 pepino mediano

1 miga de pan

Aceite de oliva

Vinagre de Jerez

Orégano

Sal

Procedimiento:

En el recipiente de la batidora poner, el pimiento, el pepino y el tomate troceados, el ajo picado, la miga de pan empapada en  vinagre, un buen chorro de aceite, el orégano ( al gusto), la sal (al gusto también). Batir todo bien fino y a la nevera que este bien fresquito, se le pueden añadir también unos cubitos de hielo.

Os extrañará que este gazpacho lleve tortilla a la francesa, como no soy persona de sopas frías, me las ingenio para tomarme algunas (pues considero que son muy sanas estas verduras crudas), añadiendo en esta por ejemplo, la tortilla, en otras ocasiones, unos picatostes, jamón serrano o bacón troceaditos y  un poco pasado por la sartén, un huevo duro rallado etc., lo dejo a vuestra imaginación.

DETALLE

Antes de retomar de nuevo el blog, quisiera daros este detalle a todos aquellos que desde que lo comencé me habéis estado siguiendo y animando con vuestros comentarios. No puedo poner nombres, ya que considero que tod@s lo merecéis, así que si os gusta, vuestro es.

La obra es un óleo original de Vicente Herrero. He considerado que como los higos es una de las frutas mas extendidas por todo el mediterráneo, guardan relación con el título de mi blog.

            Un abrazo para tod@s

¡¡¡ BUENAS VACACIONES !!!

POSTRE DE AGUACATES

Ingredientes (para una persona) 

1 aguacate 
7 nueces 
2 cucharadas de miel 

Procedimiento: 

Pelar y trocear el aguacate, cascar las nueces, pelarlas, trocearlas y añadirlas. Al final la miel y remover todo bien.

Admite unas cuantas pasas de corinto. La miel al gusto.

CALAMARES REBOZADOS

Ingredientes

1 bolsa de calamares en aros (pueden ser congelados)

2 huevos

Harina

Sal

Aceite de oliva

Procedimiento:

Coger una sartén y poner abundante aceite, batir los huevos, poner en un plato bastante harina, pasar los calamares por ella y luego por el huevo, el aceite tiene que estar bien caliente. Los calamares siempre suelen salpicar por lo que hay que tener cuidado.

He probado infinidad de rebozados para los calamares y me quedo con este.

ENSALADA DE VERANO

Ingredientes (cuatro personas)

300 gr. de judías verdes

2 cebollas medianas

2 patatas medianas

2 tomates medianos

1 lata de aceitunas rellenas de 350 gr.

1 lata de maíz  de150 gr.

1 lata de atún  de 110gr.

1 lata pimiento morrón de 80 gr.

5 palitos de cangrejo

Sal

Aceite de oliva

Verificar que todos los ingredientes utilizados son aptos para celiacos.

Procedimiento:

En una cazuela hervir las judías, las cebollas y las patatas. Una vez frío, en una fuente empezar por trocear las verduras, a continuación, los tomates, las aceitunas, los palitos de cangrejo, picar los pimientos y añadir, por último el atún desmigado y el maíz , remover todo bien y poner un buen chorro de aceite.

Se puede sustituir el aceite, por mayonesa. La sal yo la suelo poner solamente al hervir la verdura, ya que luego los ingredientes ya le aportan bastante sal.

CABALLA AL HORNO (OTRA)

Ingredientes (para dos personas

2 caballas medianas
2 dientes de ajos
Perejil
Aceite de oliva
Pimentón dulce
Sal
Vinagre de Jerez
 
Procedimiento:
 
Pedir en la pescadería que os limpien las caballas y les saquen las raspas y las dejen abiertas sin separar (como libro). En un mortero picar los ajos, junto al perejil, una vez estos dos ingredientes bien picados añadir, el pimentón (al gusto), un buen chorro de aceite y unas gotas de vinagre, remover bien la mezcla y reservar. Poner en una fuente de horno, papel de aluminio y encima las caballas, salarlas y con una cuchara tirar por encima la mezcla del mortero, repartiéndolo bien. A continuación encender el horno a 170º y ponerlo en el segundo nivel. Tiempo de cocción, al gusto.

TORTILLA DE AJOS TIERNOS

Ingredientes (dos personas)

3 manojos de ajos tiernos

3 huevos

Aceite de oliva

Sal

Procedimiento:

Limpiar los ajos y trocearlos, enjuagarlos y reservar. En una sartén poner unas tres cucharadas de aceite y enseguida los ajos ya preparados (se pone enseguida que el aceite para evitar que salpiquen), tapar y cocer a fuego lento sin descuidarse nada ya que los ajos tardan en arrancar, pero en cuanto te descuidas un poco se queman. Coger un bol y cascar los huevos para batirlos junto a la sal, en cuanto estén los ajos en su punto, agregar los huevos y cuajar la tortilla al gusto.

PASTEL DE PESCADO

Ingredientes

1 cola mediana de rape

1 cola mediana de merluza

1 kg. de mejillones

¼ de gambas peladas

1 cebolla mediana

1 tomate mediano

Aceite de oliva

Sal

Pimentón dulce

Piñones

Pimienta negra molida

Hiervas provenzales

Mantequilla

Mayonesa

Procedimiento:

En una cacerola abrir los mejillones y sacarlos de sus conchas para reservarlos. Si esto se hace la noche antes y una vez fríos y cubiertos con su propio caldo, se meten en la nevera al día siguiente estarán más esponjosos y grandes.

En un recipiente desmoldable, untarlo bien con mantequilla y reservarlo.

En una sartén se pone aceite para freír los pescados y dejar que se enfríen para desmigarlos. En el mismo aceite en el que hemos frito los pescados, lo colamos y lo ponemos en una sartén, pelamos y picamos la cebolla y la dejamos que se dore, enseguida añadimos las gambas peladas y troceadas, el tomate picado, el pimentón, la sal, la pimienta y las hiervas provenzales (las especias todas al gusto), en este punto del frito se le añade el pescado desmigado, los mejillones picados y un puñado de  piñones (al gusto). Batir los huevos en un bol hasta que queden esponjosos, dejar que se enfríe el frito un poco y añadir a los huevos poco a poco removiendo lentamente.

Meterlo al horno a 175º  en el segundo nivel del mismo, dejad que cuaje bien y se dore un poco por encima.

Sacarlo del horno dejarlo enfriar y desmoldarlo. Se acompaña de mayonesa o salsa rosa.

TORTILLA DE ESPARRAGOS TRIGUEROS

Ingredientes

Un manojo de espárragos como hay en la fotografía

3 huevos

Aceite de oliva

Sal

Procedimiento:

En un bol trocear los espárragos y enjuagarlos bien, reservarlos. En una sartén poner tres cucharadas aproximadamente de aceite y enseguida los espárragos, taparlos y a fuego muy lento dejar que se cuezan. Batir los huevos y en cuanto estén los espárragos cuajar la tortilla al gusto.

FLAN DE CAFE

Ingredientes

½ litro de leche

4 huevos

6 cucharadas de azúcar

1 sobre de café soluble

3 cucharadas de azúcar para el caramelo

Unas gotas de limón

Procedimiento:

En una flanera poner las tres cucharadas de azúcar junto a las gotas del limón y preparar el caramelo, reservar. En un cazo hervir la leche, cuando comience a

hervir añadir el café y retirarlo del fuego removiéndolo bien. En un bol poner los huevos enteros junto con el azúcar y batirlo todo hasta que este cremoso. Vierte en el bol la leche poco a poco batiendo cuidadosamente para que no se cuajen los huevos. Yo suelo dejar templar un poco la leche antes de incorporarla. Llenar con el batido la flanera que previamente tendremos ya preparada con el caramelo, llenar un recipiente de horno con agua y poner dentro la flanera, el agua que no sobrepase la mitad de la misma, así cuando empiece ha hervir el flan que no rebose el agua a la flanera (esto se llama al baño María). Meterlo en el horno a 150º y en el segundo nivel del mismo. Cuando ya se vea lo suficiente dorado, que será alrededor de una hora apagad el horno y sacarlo. No os importe que el flan este un poco de mas en el horno, cuanto mas cuajado mejor se desmoldara. Dejad que se enfríe bien a temperatura ambiente antes de desmoldarlo. Cuando se crea conveniente meterlo en la nevera para servirlo frio.

Se puede servir acompañado de nata montada con azúcar.

Si se prepara el día anterior está más bueno.

LENTEJAS CON VERDURAS

Ingredientes  (para cuatro personas)

¼ de lentejas

1 cebolla mediana

1 tomate mediano

3 zanahorias

1 patata pequeña

1 manojo de acelgas

1 cabeza de ajos

1 hoja de laurel

1 vasito de vino tinto

Pimentón dulce

Aceite de oliva

Sal

Agua

Procedimiento:

Suelo cocinarlas en la olla Express y todo en crudo. Tener las lentejas en remojo de la noche anterior. Coger la olla y poner las lentejas, la cebolla  troceada, la hoja de laurel, el tomate rallado, las zanahorias partidas en rodajas, la patata en trocitos pequeños, la cabeza de ajos (puede ser entera o en dientes),  el manojo de acelgas troceadas, el aceite (un buen chorrito), el pimentón (al gusto), la sal, el vasito de vino y por último cubrirlo todo de agua y cerrar olla. Tiempo de cocción ajustarse a las instrucciones de la misma.  

Todas las verduras, doy por hecho que ya se sabe que bien enjuagadas.

Para quien le guste se les puede añadir trocitos de chorizo, también de jamón serrano, en este último caso hay que vigilar la sal ya que el jamón sala bastante de por sí. Yo hasta que no abro la olla y lo pruebo de sal, (en el caso de ponerle los taquitos de jamón) según esté le pongo sal o no.

Se pueden también sustituir las acelgas por espinacas.

TOSTADAS DE MONA

Ingredientes

1 mona
Mantequilla
Azúcar
Canela en polvo

Procedimiento:

Poner el horno en el grill y calentar a 225º mientras se preparan las tostadas. Partir la mona y poner por encima trocitos de mantequilla, el azúcar y por último la canela, todos estos ingredientes al gusto. Meter en el horno y tostarlas al gusto de cada cual.

TARTA DE PIÑA

Ingredientes

1 lata de piña

3 huevos, el mismo peso de los huevos enteros de mantequilla, azúcar y harina

1 cucharadita de levadura en polvo

1 copita de Kirsch (licor de cerezas)

3 cucharadas de azúcar para caramelizar el molde

Procedimiento:

En un molde no desmoldable poner el azúcar y hacerlo caramelo, bañando fondo y lados, reservar. Abrir la lata de piña sacar las rodajas escurrirlas y secarlas con papel absorbente, el almíbar reservarlo.

Poner las rodajas en el fondo del molde y las que sobren partirlas en trocitos cubrir los huecos y lo que sobre por encima.

En un bol, batir la mantequilla con el azúcar hasta que quede cremoso, añadir los huevos uno a uno sin dejar de batir y por último la harina mezclada con la levadura.

Verter la mezcla sobre la piña y meterlo al horno en el segundo nivel a 150º. No abrir para nada el horno hasta pasada media hora, luego ir vigilando para que no se queme y pincharlo con un palillo para saber que ya está hecho del todo, apagad el horno y dejarlo reposar unos minutos, sacando y mezclar con  el almíbar la copita de Kirsch, en caliente con un palillo pinchar toda la tarta y emborracharla con la mezcla.

Dejarlo enfriar antes de desmoldarlo.

Se puede acompañar con nata montada o merengue.

  

BOQUERONES RELLENOS DE JAMON

Ingredientes (para dos personas)

12 boquerones gordos

3 lonchas de jamón serrano

2 huevo

Aceite de oliva

Harina

Procedimiento:

Sacar la raspa a los boquerones (os lo pueden hacer el la pescadería), limpiar y reservar.

El jamón hacerlo en trocitos. Coger los boquerones de dos en dos y poner en medio el jamón, hacerlo con todos y reservar.

En una sartén poner aceite a fuego medio, ir rebozando los boquerones, pasándolos primero por la harina y luego el huevo batido e ir friéndolos, dorarlos al gusto.

Servir con limón troceado, pues para quien le guste, liga bien el rociarlos con el jugo.

ALL Y PEBRE

Ingredientes (para dos personas)

1 coliflor mediana

1 manojo de ajos tiernos

1 patata por persona

Medio bacalao en salazón (pequeño)

Pimentón dulce

Aceite de oliva

Sal

Agua

Procedimiento:

Tener reservado el bacalao desalado del día anterior (por lo menos), dependiendo también de lo grueso que sea. En una cazuela poner unas tres cucharadas de aceite, poner el pimentón (al gusto) y sofreír un poco, retirarlo del fuego para que no se queme. Pelar y partir las patatas en rodajas y ponerlas en el fondo. Limpiar, trocear y enjuagar la coliflor y ponerla encima de las patatas, luego hacer lo mismo con los ajos, por último el bacalao arreglado por encima y cubrir de agua, tapar la cazuela y cocer todo junto, primero a fuego vivo y una vez comience ha hervir bajar este al mínimo hasta que esté todo en su punto de cocción.

ALCACHOFAS AL PIMENTON

Ingredientes (para dos personas)

6 alcachofas

5 dientes de ajos

Pimentón dulce

Sal

Aceite de oliva

Medio limón

Agua

Procedimiento:

Limpiar y dejar solo los corazones de las alcachofas partidos por la mitad, haciéndoles un cortecito en el centro (arriba), lavarlas bien y ponerlas en una cazuela. A continuación, el pimentón (al gusto), los ajos machacados y con piel, la sal, cubrir de agua y agregarles el zumo del medio limón y un buen chorrito de aceite. Dejar que se cuezan a fuego medio.

Si no gustan los ajos, se pueden sustituir por una cebollita troceada.

ARROZ CON CARDOS Y NABOS

Ingredientes (para tres personas)

1/2 pollo

2 nabos medianos

1 cardo mediano

1 tomate mediano

2 dientes de ajos

1 puñado de judías blancas

Pimentón dulce

Azafrán (colorante)

Arroz

Aceite de oliva

Sal

Agua

Procedimiento:

Tener las judías preparadas remojadas de la noche antes. El pollo troceado (en la carnicería os lo pueden preparar). En una cazuela poner tres cucharadas de aceite y poner ha dorar el pollo al gusto, añadir el tomate rallado, la sal, los ajos laminados y el pimentón (al gusto), pelar y trocear los nabos, añadir sin dejar de remover y enseguida el agua (5 vasos) y las judías, ya que estas siempre se deben de poner con el caldo en frío, enseguida el azafrán (colorante). Los cardos limpiarlos y restregarlos bien con sal (esto es para sacarles el amargo que tienen), lavarlos bien y añadirlos al guiso.

Cuando todo este ya cocido, añadir por cada vaso de agua un puñado de arroz, dejar caldoso al gusto.

Se puede preparar en la olla Express y cocer todos los ingredientes, una vez todo cocido abrir la olla y entonces poner el arroz. En el caso de cocerlo todo de esta manera tanto caldo como tiempo de cocción, ajustarlo a las instrucciones de la misma.

FLAN DE TURRON

Ingredientes

1 litro de nata

1 paquete de flan de vainilla de 8 raciones

1/4 de vaso de vino de Whisky o Coñac

1 sobre de café soluble

1 barra de turrón del blando (jijona)

Azúcar

Procedimiento:

En un cazo poner la nata al fuego, habiendo separado una taza para deshacer el sobre de flan de vainilla (si esto lo hacéis en un bol pequeño, se maneja mejor). Añadirle el sobre de café y el licor a la nata, rallar el turrón y añadir sin dejar de remover, fuego al mínimo, seguidamente añadirle la taza de nata que hemos reservado con el sobre de flan ya mezclado y sin ningún grumo, seguir removiendo hasta que este en su punto. Tener antes de prepararlo todo, un molde con azúcar hecho caramelo. Volcar en el la mezcla y dejar enfriar antes de meterlo en la nevera.

Si se prepara el día anterior está más bueno.

CANELONES DE CARNE

Ingredientes

550 gr. de carne magra de cerdo

250 gr. de ternera para guisar

2 pechugas de pollo  deshuesadas

48 canelones

2 tomates medianos

2 cebollas medianas

1 vasito de los de vino de coñac

Pimentón dulce

Aceite de oliva

Sal

Leche

Harina

Mantequilla

Procedimiento:

En una cazuela poner cuatro cucharadas de aceite y dorar la carne, comenzar por la ternera a tacos, la carne magra y el pollo troceados, dorar al gusto.  Añadir, la cebolla y el tomate también en trozos (yo suelo el tomate pelarlo), el pimentón (al gusto), la sal y el vasito de coñac, a fuego medio hasta que este todo cocido y sin nada de caldo. Yo suelo este rustido hacerlo la noche antes para adelantar un poco y tenerlo al día siguiente frío por completo para picarlo.

Con la picadora picar bastante fino todo el rustido, carne y verdura juntos y se reserva. En una sartén se pone una cucharada de aceite y se ralla un poco de cebolla para dorarla y preparar un poco de salsa bechamel con un vaso de leche y una cucharada de harina, sin dejar de remover añadirle la carne que tenemos reservada y seguir hasta que se quede una masa fina, sacar a una fuente y dejar que se enfríe.

Tener preparada una fuente de horno e ir rellenándolos y arreglando en la misma.

Preparad la salsa bechamel para gratinarlos de la misma forma que antes, aunque con más cantidad de leche y harina, yo pongo por cada vaso de leche, una cucharada de harina. En una sartén sofrío la cebolla igual que antes, le pongo la leche y me reservo un vaso con el que deshago la harina, cuando la leche en la sartén empieza a hervir, añadir el último vaso y no dejar de remover para nada ya que se formarían grumos, fuego al mínimo, dejarla espesar al gusto. Ponerla por encima de los canelones, añadirle unos trocitos de mantequilla repartidos por encima de toda la fuente y a gratinar al gusto.

Como en mi casa no son de mucho sabor a leche, suelo sustituir algún vaso por agua. Por ejemplo dos de leche uno de agua.

BIZCOCHO DE YOGURT

Ingredientes

3 huevos

1 yogurt natural

1 sobre de levadura en polvo

1 vaso de yogurt de aceite 0,4

2 vasos de yogurt de azúcar

3 vasos de yogurt de harina

1 limón mediano

Mantequilla

Procedimiento:

En un bol batir los huevos junto al azúcar, el yogurt, el aceite y la levadura hasta obtener una textura cremosa. Rallar la corteza del limón y empezar ha añadir poco a poco la harina sin dejar de batir hasta que no quede ningún grumo.

Preparad un molde bien untado con mantequilla y verter en el la masa, metedlo en el horno a 150º y en el segundo nivel del mismo, no abrir para nada durante media hora, a partir de aquí se irá vigilando y pinchándolo con un palillo hasta que este cocido y dorado por encima. Apagad el horno, dejarlo reposar dentro cinco minutos, sacarlo y dejarlo enfriar para desmoldarlo.

Es un bizcocho muy socorrido ya que se hace rápido y acompaña igual desayunos que meriendas.