martes, 31 de octubre de 2023

TARTA DE COCO


 

Ingredientes

 

Base

 

150gr de galletas de las llamadas Marías

100gr de mantequilla sin lactosa

 

Relleno

 

400gr de queso fresco

200ml de leche de coco

3 cucharadas de sirope de agave

2 sobres de preparado para cuajada

 

Adornar

 

Coco rallado

 

Procedimiento:

 

En una bolsa de plástico poner las galletas y yo a la antigua usanza las trituro con el rodillo una vez trituradas ponerlas en un bol y reservar. La mantequilla licuarla al fuego en un cazo y añadirla a las galletes, mezclar todo bien y ponerlo en un molde desmoldable que previamente tendremos preparado habiendo forrado la base con papel de horno, ayudándonos de un vaso dejarlo lo más liso y plano posible, lo metemos en el frigorífico mientras preparamos el relleno.

En una cazuela ponemos la mitad mas o mensos de la leche de coco, el queso batido y el sirope de agave. Lo ponemos a fuego mínimo, tendremos con el resto de la leche de coco los dos sobres desleídos de la cuajada y lo añadiremos sin dejar de remover, cuando veamos que comienza a espesar lo retiramos del fuego. Vertemos la mezcla en el molde dejamos que se enfrié y lo metemos en el frigorífico de un día para otro. Al día siguiente antes de servirlo desmoldamos ponemos en una bandeja y espolvoreamos con el coco rallado.

Como no somos de tartas muy dulces en cuanto vi esta de “TAPITAS Y POSTRES” tenía todos los ingredientes y no me lo pensé, realmente está muy buena.

He variado algunos ingredientes y forma de prepárala adaptándolos a mi tesitura de sin lactosa, sin azúcar así como el procedimiento. 

FIDEOS CON ESCLATASANCS Y LANGOSTINOS SIN GLUTEN


 

Ingredientes (para dos personas)

 

Fideos gordos sin gluten

4 langostinos

1 tomate pera maduro grandecito

1 pimiento rojo

2 dientes de ajos medianos

1/4 de esclatasancs

Aceite de oliva

Pimentón de hojilla molido

Sal

Agua

Una puntada de cúrcuma

 

Procedimiento:

 

Limpiamos los langostinos y reservamos. Limpiamos los esclatasancs los troceamos y reservamos. Limpiamos y cortamos el pimiento en tiras o trozos y  reservamos. Limpiamos y pelamos el tomate lo picamos y reservamos. Limpiamos los dientes de ajos y los picamos junto al tomate y reservamos. En una cazuela ponemos cuatro cucharadas de aceite de oliva un poquito de sal (esto es para que no salpique demasiado), añadimos los langostinos les damos una vuelta y los pasamos a un palto y reservamos. Seguimos con el sofrito añadiendo el pimiento y dorándolo un poco, lo siguiente el tomate y los ajos y a continuación los esclatasancs, cuando ya esté casi el frito hecho le añadiremos el pimentón al gusto, dándole solo unas vueltas procurando que no se nos queme, no sabría bien. Añadimos tres vasos de los de agua de agua y la puntada de cúrcuma, lo llevamos a  ebullición durante unos cinco minutos para que se integren sabores a fuego medio y ponemos tres puñados completos de fideos gordos, se podría añadir alguno más. Cuando ya casi los fideos están cocidos probamos y rectificamos de sal si es necesario y añadimos los langostinos. Una vez los fideos cocidos al gusto sacar del fuego y servir caliente.

REVUELTO DE YORK Y ESPARRAGOS


Ingredientes (dos personas)

 

3 huevos

1 manojo de espárragos

1 loncha de jamón de York de medio centímetro

Aceite de oliva

Pimienta negra molida

Sal

 

Procedimiento:

 

Empezaremos cortando el jamón de York en daditos y reservar, limpiaremos los espárragos los haremos trocitos también (esto al gusto) y reservar, en un bol batiremos los huevos. En una sartén pondremos tres cucharadas de aceite de oliva, ponemos los taquitos de jamón y los doramos, una vez un poco dorados los sacamos y reservamos en un plato. Pondremos en el mismo aceite los espárragos tapados a fuego mínimo hasta que estén cocidos, destapar y dejar que se absorba todo su jugo en caso de que no se haya evaporado todo durante la cocción, añadiremos el jamón York y los huevos y ya sin dejar de remover hasta que estén cuajados al gusto, en mí casa bien hechos. 

jueves, 28 de septiembre de 2023

PAELLA DE MI ABUELA


 

Ingredientes (cuatro personas)

 

2 berenjenas

2 pimientos rojos

6 gambas

2 tomates pera maduros

2 dientes de ajos

Aceite de oliva

Arroz (tres puñados por persona, aproximadamente 400 gr)

Pimentón dulce en hojilla

Cúrcuma una puntadita de cuchara de café

 

Ingredientes caldo

 

Agua

Peladuras de las gambas

1 zanahoria

1tomate

1 cebolla

 

Procedimiento:

 

Comenzaremos poniendo en una olla el agua junto a las peladuras de las gambas que previamente habremos pelado las colas, le añadiremos la zanahoria pelada y troceada, el tomate pelado y troceado y la cebolla pelada y troceada. Dejamos hervir todo hasta que las verduras estén cocidas, s ele podría añadir una patata pequeña, aunque yo no se la he puesto en esta ocasión.

Mientras se nos va haciendo el caldo preparamos las berenjenas pelándolas y partiéndolas a rebanadas, reservamos, lo mismo con los pimientos limpios lavados, partidos y reservamos. Pelamos los tomates y los picamos, lo mismo con los ajos, reservamos. En una  sartén ponemos aceite de  oliva (suficiente para freír las berenjenas y los pimientos) y procedemos a freír las berenjenas y los pimientos, una vez todo frito reservamos en un plato. Una vez todo preparado ponemos a l fuego una paellera y empezamos, ponemos unas seis cucharadas de aceite de oliva y le damos una vuelta a las gambas que luego apartaremos en un plato y reservaremos hasta el final. Comenzamos a hacer el sofrito, pondremos los tomates y los ajos, lo doraremos y añadiremos el pimentón procurando que nos se nos queme, a continuación el caldo colado, que no sobrepase los remaches de la paellera y le añadimos al cúrcuma, dejamos que hierva un ratito hasta que l caldo baje por debajo de los remaches y así se integren sabores. Tendremos ya medido el arroz y lo pondremos en forma de surco en medio de la paellera, a de sobresalir una pequeña cresta, así nos aseguramos de que arroz y caldo están equilibrados.  Primero a fuego fuerte a la mitad del caldo lo bajamos hasta el final de la cocción. Unos minutos antes de apagar el fuego le ponemos por encima la berenjena, el pimiento y las gambas, el arroz debe de quedar que parezca algo crudo por encima, esto nos da garantía de que esta cocido por abajo y no pasado, cuando ya apaguemos el fuego lo sacamos y tapamos con papel de aluminio y lo dejamos reposar cinco minutos.

El resto de berenjena y pimiento lo ponemos en un plato para que cada comensal se ponga más si quiere, tanto el pimiento  como la berenjena se va mezclando con el arroz y da un buen bocado.

Este arroz hacia un montón de años que no lo preparaba, en Cerdeña tenía en casa los ingredientes necesarios y mi hija me animo a hacerlo, la verdad es que resulta muy sencillo pero bueno, lo de las gambas es cosecha mía ya que mi abuela paterna (que es quien lo hacía) no había pescadería en el pueblo de mi padre cuando éramos pequeños las gambas eran la berenjena y los pimientos, en la paella de la huerta también las gambas y mejillones se añadieron después. 

Mi abuela materna era muy cocinera y todo lo hacía muy bueno, en cambio mi abuela paterna no lo era tanto pero en arroces tenía un repertorio bastante amplio tanto en paellas, arroces al horno y caldosos y a todos le daba su toque. 

SALMON A LOS CITRICOS


 

Ingredientes (dos personas)

 

2  lomos de salmón

1 naranja

1 limón

1 cucharada de postre de mostaza a la antigua

Eneldo a gusto

Sal al gusto

 

Procedimiento:

 

En un cazo ponemos el zumo de la naranja y del limón junto a la cucharada de mostaza, lo ponemos a fuego medio y dejamos que hierva dos minutos aproximadamente removiendo de vez en cuando, lo sacamos y dejamos que se atempere un poco. El salmón una vez limpio lo ponemos en una fuente apta para horno lo salamos y le echamos por encima el jugo de la naranja, limón y mostaza, espolvoreamos el eneldo por encima. Lo metemos en el horno a 180º en el segundo nivel del mismo previamente calentado alrededor de diez minutos, lo sacamos del horno, lo emplatamos y servimos acompañado de la salsa.

Esta receta la saque de "Julia y sus recetas" haciendo varias modificaciones ya que ella lo preparó en bolsa de asar y yo en una fuente de horno. Gracias Julia, nos gusto a todos.

ENSALADA DE LOMO EMBUCHADO


 

Ingredientes (una persona)

 

4 lonchas de lomo

1 puñado de canónigos

1 puñado tomatitos cherry

1 puñado de aceitunas negras

1 latita de maíz dulce

Tacos de queso Cheddar

Aceite de oliva

Sal

 

Procedimiento:

 

En un plato bastante grande poner de base las lonchas de lomo, encima los canónigos, los tomatitos cherry y salar al gusto. Lo siguiente las aceitunas, el maíz y el aceite de oliva, lo último los tacos de queso.

Yo con una ensalada de estas me doy por cenada, eso sí lo que no perdono después es una buena pieza de fruta.

Este queso Cheddar lo compraba en una charcutería cercana se lo traían de Gran Bretaña y por su preparación no tiene lactosa, como estoy en esa tesitura de la sin lactosa me sentaba muy bien y digo me sentaba ya que ha cerrado y no lo he encontrado en ningún otro sitio.

martes, 30 de mayo de 2023

CREMA DE CHOCOLATE BLANCO


 

Ingredientes

 

1 tableta de chocolate blanco fundir sin gluten

200ml de nata montar sin lactosa

100 gr de margarina

3 yemas

Galletas a la vainilla sin gluten

Un puñado de frambuesas

 

Procedimiento:

 

Trocear el chocolate, añadir la margarina y ponerlo en un  recipiente al baño María, ir removiendo hasta que quede bien fundido. Sacar del fuego y añadir las yemas de una en una sin dejar de remover hasta que estén bien integradas, lo siguiente la nata, una vez bien mezclado todo  comenzar a ponerlo en los vasitos, en el fondo pondremos las galletas trituradas, la crema y por encima las frambuesas que previamente habremos triturado.

Como por el chocolate es un postre bastante dulce yo no le puse azúcar ni a las frambuesas. Se le puede añadir alguna cucharada cuando estamos fundiendo el  chocolate junto a la margarina. Yo le pongo margarina pero se puede hacer también perfectamente con mantequilla. 


PIZZA Y COCAS SIN GLUTEN




 

PIZZA Y COCAS SIN GLUTEN

 

Ingredientes

 

230 gr de harina para pan Schar Mix B

200 ml de agua

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de miel.

Una pizca de sal

Para la pizza 3 gr de levadura deshidratada de panadero

Para las cocas 6 gr de levadura fresca de panadero

Mismos ingredientes para las tres recetas exceptuando la levadura y el procedimiento de la pizza

 

PIZZA

 

Ingredientes (dos personas)

 

Masa

Tomate

Cebolla

Taquitos de jamón de York

Aceitunas tagatesse

Orégano

Aceite de oliva

Mozzarella

 

Procedimiento:

 

Lo primero que haremos será templar el agua y añadirle la miel y la levadura una u otra según para la pizza o las cocas, en este paso de lo que nos aseguramos es que la levadura está activa y en ok., la dejamos unos diez minutos aproximadamente. En un bol ponemos la harina y comenzamos poniendo poco a poco el agua con la miel y la levadura, vamos removiendo y le añadimos la sal y el aceite, seguimos removiendo y como podamos formamos una bola ya que es algo pegajosa la masa, tapamos con film y la dejamos en el frigorífico hasta el día siguiente, yo alrededor de 24 horas, al día siguiente puse un poco de aceite de oliva en el mármol la amase un poco y la puse en la bandeja que previamente habremos puesto un papel para horno con un poco de aceite encima  formar la pizza, el relleno un poco de orégano por encima y un hilo de aceite de oliva y al horno en el segundo nivel del mismo hasta que este cocida a nuestro gusto.

 

COCA DE TOMATE

 

Ingredientes

 

Masa

1 pimiento verde grande

1 pimiento rojo grande

1 bote de tomate troceado

3 latas pequeñas de aún en aceite de oliva

2 huevos duros

4 o 5 dientes

Pimentón dulce

Aceite de oliva

Sal

 

Procedimiento:

 

Lo primero que haremos será templar el agua y añadirle la miel y la levadura desmigada, remover hasta integrar completamente, en este paso de lo que nos aseguramos es que la levadura está activa y en ok., la dejamos unos diez minutos aproximadamente. En un bol ponemos la harina y comenzamos poniendo poco a poco el agua con la miel y la levadura, vamos removiendo y le añadimos la sal y el aceite, seguimos removiendo y como podamos formamos una bola ya que es algo pegajosa la masa, tapamos con film y la dejamos reposar hasta que duplique su volumen en un sitio fuera de corrientes de aire, yo en el horno apagado.

Mientras la masa hace su levado vamos preparando el frito, hervimos los huevos, troceamos los dos pimientos, pelamos los ajos y en una sartén o cazuela ponemos tres cucharadas de aceite de oliva y añadimos los pimientos junto a los ajos, doramos un poco y añadimos el tomate, el pimentón dulce la sal y una pizca de azúcar (esto es para contrarrestar la acidez del tomate)  unos minutos y  el atún desmigado, todo a fuego medio. Una vez el frito preparado le ponemos papel de horno en una bandeja para el mismo y un poco de aceite, volcamos la masa y procedemos a extenderla (si nos ayudamos un poco con el aceite nos resultara bastante fácil), lo primero que ponemos es el huevo duro troceado, todo el frito y al horno en el segundo nivel del mismo  a 180º o 190º según hornos alrededor de media hora. Una vez veamos las orillas dorar es el momento de sacarla del horno dejarla atemperar un poco y servir.

 

COCA DE GUISANTES Y CEBOLLA

 

Ingredientes

 

300 gr de guisantes (pueden ser congelados)

3 cebollas medianas

2 huevos

3 latas de atún en aceite de oliva

Pimentón dulce

Aceite de oliva

Sal

 

Procedimiento:

 

Lo primero que haremos será templar el agua y añadirle la miel y la levadura desmigada, remover hasta integrar completamente, en este paso de lo que nos aseguramos es que la levadura está activa y en ok., la dejamos unos diez minutos aproximadamente. En un bol ponemos la harina y comenzamos poniendo poco a poco el agua con la miel y la levadura, vamos removiendo y le añadimos la sal y el aceite, seguimos removiendo y como podamos formamos una bola ya que es algo pegajosa la masa, tapamos con film y la dejamos reposar hasta que duplique su volumen en un sitio fuera de corrientes de aire, yo en el horno apagado.

Mientras la masa hace su levado procedemos hacer el frito. Limpiamos y troceamos la cebolla en Juliana, en una sartén o cazuela ponemos tres cucharadas de aceite de oliva y añadimos la cebolla, la doramos un poco y añadimos los guisantes, dejamos fuego lento y le ponemos el pimentón dulce y la sal tapamos y dejamos que se cueza todo a fuego medio, poco antes de que vayamos a apagar el fuego le añadimos el atún desmigado dos vueltas y apagamos. En una bandeja de horno ponemos un papel para el mismo y un poco de aceite volcamos la masa y ayudándonos con el aceite procedemos a explanarla, dejamos una orilla y luego al final trenzamos un poco. Ponemos el frito y batimos los huevos y los tiramos por encima, le ponemos un hilo de aceite y al horno en el segundo nivel del mismo a 18º o 19º dependerá de hornos, aproximadamente media hora.

 

Esta masa  se la vi para pizzas a Julia de “Julia y sus recetas”, gracias Julia. Me dije que por qué no hacer con esa masa  la coca salada tan tradicional por mi zona, lo probé y ahí está el resultado. Lo último que hice fue la pizza  y como siempre estoy ideando me dije de probar a hacer la masa en frio y 24 horas, lo acerté, me gusta esta opción.

GALLETAS CON HARINA DE ARROZ





 

Ingredientes

 

190 gr de harina de arroz

100 gr de azúcar

75 gr de margarina

1 huevo

8 gr de levadura de repostería en polvo

 

Procedimiento:

 

Lo primero que haremos es dejar el huevo y la margarina a temperatura ambiente. En un bol mezclamos la harina de arroz con el azúcar y la levadura, añadimos la margarina y el huevo un poco batido, comenzamos a amasar primero con una espátula y enseguida con las manos hasta tener todos los ingredientes incorporados y que quede una masa bien ligada. Preparar una bandeja de horno con papel para el mismo e ir formando bolitas (en una bandeja convencional de las de horno caben 16, que son las que salen con esta cantidad de masa), una vez todas las bolita en la bandeja procedemos a ir aplanándolas con los dedos y formar las galletas. Encendemos el horno arriba y abajo a 170º  previamente un poco precalentado y metemos la bandeja en el segundo nivel del mismo alrededor de 18, 20 minutos, en cuanto que comiencen a colorear por las orillas las sacamos y las ponemos en una rejilla para  que se enfríen, si las dejamos en al bandeja se seguirán tostando por abajo.

He hecho varias versiones y todas me han gustado, queda una galleta bastante buena y son sin gluten, sin lactosa.

Las primeras tal cual la receta, las segundas con gotas de chocolate, las terceras con pasas de Corinto y las últimas con una almendra. La receta original lleva mantequilla en vez de margarina, yo lo sustituí por lo de sin lactosa para mí.

 

Esta receta la vi en “Con tu pan te lo comas” (blog amigo), en este momento no puedo recordar su nombre hace mucho que no publica, lo que espero y deseo es que se encuentre bien.


miércoles, 26 de abril de 2023

BIZCOCHO AL AGUA CON HARINA DE ARROZ


 

Ingredientes

 

4 huevos grandes

200gr de azúcar

120 ml de agua

120 ml de aceite de oliva 

300gr de harina de arroz

100gr de fécula de patata

1 sobre de levadura (16gr) para dulces

Ralladura de medio limón

Azúcar glas para espolvorear

Margarina para engrasar el molde

 

Procedimiento:

 

En un bol poner los huevos enteros y batir con varillas eléctricas, cuando los huevos estén a medio batir añadir el azúcar y seguir batiendo hasta conseguir que la mezcla esté espumosa. Añadimos la ralladura de limón, el agua y el aceite y seguimos mezclando con varillas eléctricas. Poner poco a poco  las harinas, la de fécula de patata primero y luego la de arroz, añadimos la levadura y mezclamos bien hasta tener una masa suave y  que no queden grumos. Verter la masa en un molde previamente engrasado con la margarina y meter en el horno precalentado a 170ª en el segundo nivel del mismo alrededor de 40 minutos, esto siempre es aproximado ya que depende de hornos, a partir de este tiempo pinchar con una brocheta y comprobar que sale completamente limpia, si no es así dejar un poco más. Si vemos que se nos dora demasiado pronto y no está hecho siempre se puede poner un papel de aluminio encima hasta finalizar la cocción. Una vez el bizcocho cocido se deja enfriar por completo antes de desmoldar, espolvorear con azúcar glas y resulta un buen acompañamiento para desayunar o merendar.

Hay que recordar no abrir para nada el horno hasta pasada la media hora, se nos bajaría.

Este bizcocho se lo vi hacer a una cocinera famosa en Italia que tiene un programa de cocina, me gusta cuando estoy allí verla y tomar alguna que otra nota y este bizcocho me pareció espectacular y muy bueno para mí, sin gluten, sin lactosa.

ACELGAS REHOGADAS CON JAMÓN YORK


 

Ingredientes


Un buen manojo de acelgas

1 cebollita francesa

1 loncha gordita de jamón de York

1 puñado de piñones

Pimentón dulce de hojilla

Pimienta negra

Aceite de oliva

Sal

 

Procedimiento:

 

Limpiamos y enjuagamos bien las acelgas y las ponemos en una cazuela con agua y les damos un hervor, yo acostumbro ya que mi abuela sí me enseño a cambiar el agua a media cocción y seguir hasta que están tiernas. En una sartén grande poner tres cucharadas de aceite de oliva (casi nunca digo lo de virgen extra ya que la costumbre de siempre es utilizar este aceite), me gusta dorar el jamón de york primero ay que no me gusta mucho y así algo churrascadito me lo como mejor, cuando ya ha tomado algo de color añadir la cebollita francesa picada y rehogarla junto al jamón de york, lo siguiente los piñones y procurar que tomen un poco de color también. Añadiremos las acelgas previamente escurridas y las iremos rehogando, junto al pimentón y la pimienta recién molida. Integramos sabores y servimos en caliente.

Yo no soy muy de acelgas (no lo he sido nunca) pero estas tengo la inmensa fortuna que son del campo de un amigo a la mesa y así aún me como algún platito, las de compra no soporto ni el olor no el sabor a demasiados polvos.

ENSALADA DE MOZZARELITAS Y CANONIGOS


 

Ingredientes

 

1 puñado de mozzarelitas

1 puñado de canónigos

1 puñado de tomates cherry

1 puñado de aceitunas

1 puñado de nueces

 1 puñado de arándanos

1 pepinillo en vinagre

Aceite de oliva

Vinagre de Módena

Sal

 

Procedimiento:

 

En un plato de servir poner de fondo los canónigos y repartir los ingredientes al gusto de cada uno.

Resulta una ensalada bastante buena yo con ella me doy por cenada, eso si después una buena pieza de fruta. Desde hace años comenzaron que si la fruta antes, que si al fruta después, yo si no me como una pieza de fruta para postre es como si no hubiese comido, la necesito, por eso cada persona un mundo.

El vinagre de Módena que he estado utilizando me lo mandaron unos amigos de Bolonia y que lastima que se acabó porque menuda diferencia del que venden por aquí aunque te lo den por muy bueno.

martes, 28 de marzo de 2023

ESPAGUETIS CON BOQUERONES


 

Ingredientes (dos personas)

 

130 gr de espaguetis sin gluten

1/4 de boquerones

3 anchoas (yo en salazón y puestas en aceite de oliva)

1 puñado de tomates cherry

1 vasito de vino blanco

1 puñado de aceitunas tagatesse

Aceite de oliva

1 guindilla (opcional)

Sal

 

Procedimiento:

 

Limpiar los boquerones de cabeza y tripa abrir y reservar. En una sartén poner tres cucharadas de aceite de oliva añadir las anchoas que habremos desalado limpiado y puesto en aceite (yo suelo hacer varias y así las tengo preparadas para alguna receta mas), la guindilla, las aceitunas tagatesse. Cuando las anchoas hayan desaparecido añadir los boquerones y remover con suavidad para que no se nos rompan, lo siguiente los tomates cherry cortados a mitades o cuartos según sean de grandes, el vasito de vino y dos cucharadas del caldo del que estamos hirviendo los espaguetis, dejar que absorba todo el caldo a fuego no muy fuerte. Mientras estamos preparando el frito ponemos una olla con abundante agua para cocer los espaguetis, una vez el agua hirviendo ponemos sal los ponemos y contamos el tiempo (cada cual como le gusten), yo al dente. Una vez los espaguetis cocidos los añadimos al frito removemos un poco procurando que no se nos rompan los boquerones, integramos sabores y servimos caliente.

Una vez hechas las fotografías como no las descargo enseguida no me di cuenta de que solo se veía un poquito de espagueti así que puede ser cualquier tipo de pasta.

Las aceitunas tagatesse son unas aceitunas semi negras que van en botes de cristal sin hueso con aceite de oliva y que son muy utilizadas en Italia para infinidad de platos. En mi ciudad yo no las encuentro así que dispongo de ellas si viene mi hija.  Un día fotografiare el bote por si alguien en su ciudad  encuentra y las quiere probar.


FRESONES CON NATA SIN LACTOSA, SIN GLUTEN


 

Ingredientes (cuatro personas)

 

½ kg de fresones

200 ml de nata para montar sin lactosa

Gotas de chocolate sin gluten

Sirope de agave

 

Procedimiento:

 

Limpiar y trocear los fresones ponerlos en un bol, añadir dos cucharadas de sirope de agave y reservar en el frigorífico. En un bol poner la nata y batir con varillas eléctricas hasta montarla, ponerla en el frigorífico hasta la hora de servir el postre.  A la hora de emplatar poner en el fondo los fresones, la nata por encima y las gotas de chocolate al final.

Es un postre muy fácil y que creo que a pocos no les gusta, además lo puedes tener todo preparado con antelación. Las gotas de chocolate es que nos gustan a  todos y sobre todo a mí, me parece una buena opción.

Este año están espectaculares y yo con la suerte de poderlos comer del campo a la mesa, me  siento privilegiada de que pueda comer frutas y verduras así.


PAN SIN GLUTEN,10


 

Ingredientes


400 gr de harina  Schar Mix B Mix pan

100gr de harina de arroz

10 gr de levadura de panadero

1 cucharada de miel de azahar

2 cucharadas de aceite de oliva

½ cucharada de sal

450ml de agua

Un poco de harina de arroz para el formado

 

Procedimiento:


Templar el agua sacar del fuego y añadir la miel y la levadura desmenuzada, remover hasta integrar todo y tapar con film unos diez minutos, veremos que comienza a espumar, este paso no es relevante pero…ayuda  comprobar que la levadura este bien viva. Mientras preparamos el resto de ingredientes, pesamos las harinas y las mezclamos, las ponemos en el bol de la amasadora, cuando ya tengamos el liquido apunto lo añadimos a las harinas y comenzamos a amasar unos cuatro minutos al uno, paramos la máquina y tapamos la masa con film unos quince minutos y dejamos reposar. Pasado el tiempo añadimos la sal y el aceite, reanudamos el amasado esta vez al dos durante seis minutos, yo he podido comprobar que apartando la sal de la levadura funciona mejor. Paramos y con la ayuda de una espátula untada en aceite vamos formando una bola como podamos y tapamos con film, dejamos reposar en el mismo bol  en el horno apagado hasta que duplique su volumen. Una vez tenemos la masa lista la volcamos en el mármol de la cocina que previamente habremos espolvoreado con harina de arroz y comenzamos a hacer los pliegues, primero formando un rectángulo y doblando de delante  a  atrás y montando de izquierda a derecha, hacer esta operación al menso tres veces, partirlo en dos para hacer dos panes formando un rulo quedando la costura debajo bien pinzada procurando redondear un poco las puntas, tendremos una bandeja de horno preparada que previamente habremos puesto papel para el mismo, ponemos los panes un poco distanciados le hacemos los cortes untando el cuchillo o bien con aceite o agua (así facilitamos el corte), dejamos que hagan el segundo levado tapándolos, yo con un trapo de algodón y una manta que tengo para dicho menester. Una vez han duplicado su volumen destapar y meter en el horno que previamente tendremos precalentado a 200º y una bandeja de horno con agua ( esto para formar vapor), metemos el pan y a los quince minutos lo abrimos sacamos la bandeja y seguimos con el horneado cuarentaycinco minutos más, procurando que se nos dore, sabremos si está bien cocido cuando lo golpeamos en la base  y hace toc, toc. Lo sacamos del horno y dejamos que se enfrié en una rejilla, no cortar sin estar bien frio.

Al utilizar harina de arroz para formatear los panes siempre queda por encima el pan más blanquecino.

Congela y tuesta de maravilla. La mayoría de estos panes pasados por la tostadora parece que ganan incluso en sabor , al menos para mí.

martes, 7 de febrero de 2023

BUÑUELOS DE CALABAZA SIN GLUTEN, SIN AZÚCAR



Ingredientes

 

250gr de calabaza asada

75gr de azúcar de abedul

1 huevo XL

Ralladura de una naranja

25ml de zumo de naranja

25ml de leche sin lactosa

8 gramos de levadura de repostería,  sin gluten

1 sobre de gasificante el azul y el blanco, sin gluten

200gr de harina de arroz

50gr de maicena

Aceite de girasol para freír

Azúcar glas para espolvorear

 

Procedimiento:

 

Previamente a comenzar  habremos dejado escurrir la calabaza, yo lo hago toda la noche.  En un bol pondremos la calabaza y el huevo y comenzaremos a batir con las varillas eléctricas de mano, le añadimos el, azúcar de abedul, la ralladura de naranja, el zumo de naranja y la leche. En un bol aparte mezclamos la harina con la maizena,  la levadura, el gasificante, mezclamos todo bien. La mezcla de harinas y demás lo vamos añadiendo al bol de los líquidos poco apoco hasta que quede todo integrado y no hayan grumos, queda una masa blandita. En una sartén poner abundante aceite a fuego medio, cuando el aceite esté ya caliente echaremos con la ayuda de dos cucharillas porciones de masa cogiendo con una y empujando con la otra. Veremos como la masa se ande pero al instante sube, si no sube es porque el aceite no está bien caliente. Les damos la vuelta a medida que se van dorando,  una vez hechos los sacamos y los pasamos a un palto con papel absorbente. Del plato del papel los vamos colocándolos en un plato de servir y una vez todos hechos los espolvoreamos con el azúcar glas y a servir.

También se puede tener un plato con azúcar y los vamos pasando por el a medida que los vamos haciendo, yo prefiero el azúcar glas ya que me parece menso dulce y para mi marido un platito con sirope de agave por encima.

Una poderosa razón la que me ha tenido apartado del blog y de vuestros blogs, la estancia por fin de mi hija por aquí, os podéis imaginar.

ARROZ BLANCO AL HORNO CON PUNTILLAS EN SU TINTA


Ingredientes (para dos personas)

 

PARA EL ARROZ

 

1/2 taza de arroz bomba

1 taza de agua

2 dientes de ajos

Aceite de oliva

Sal

 

PUNTILLAS  EN SU TINTA

 

¼ de puntillas

2 dietes de ajos

Pimentón dulce de hojilla

Aceite de oliva (yo siempre aunque no lo ponga Virgen Extra)

Pimienta negra molida

Sal

 

Procedimiento:

 

Precalentar el horno a 250º mientras preparamos todos los ingredientes para ello al menos un cuarto de hora. En una sartén ponemos tres cucharadas de aceite de oliva un pellizco de sal y los ajos laminados, los doramos un poco y añadimos el arroz, le damos unas vueltas y lo ponemos en un recipiente apto para horno (da igual de barro que de cristal), y le ponemos el agua que previamente habremos hervido. Lo metemos en el horno unos 18, 20 minutos esto dependerá de arroces, que quede sequito. Mientras el arroz se cuece preparamos las puntillas si no las tenemos previamente hechas. Las limpiamos sacando solo la barca, los ojos y la boca, las enjuagamos bien y las ponemos en una sartén con tres cucharadas de aceite de oliva le picamos los ajos y dejamos que se consuma el poco caldo que puedan hacer, sal pimentamos y le añadimos el pimentón dulce y enseguida para que no se nos queme apagamos el fuego, toda la cocción a fuego medio, han de quedar con su aceitito solo, reservamos. Una vez el arroz cocido lo servimos en platos y las puntillas que por su tinta habrán quedado negritas encima, a mezclarlo todo y a  comer agusto.

El arroz Blanco se encuentra también la receta en arroces, desde que lo probé a hacer así que no he vuelto a hervirlo, hervido es que no me gusta y la madre de una amiga nos enseño a prepararlo de esta manera hace ya muchos años.